|
Drøbak Yoga Studio |
|
|
Pilates nybegynner "Vår I 2011"
På forespørsel! Innlæring i gruppe Kr 250,- pr time Privat undervisning Kr 500,- pr time
Mor & Barn Pilates 8 uker fra uke 2. (uke 8. vinterferie) Torsdager kl 10.30 - 11.45 Pilatestrening for deg som ønsker å trene deg opp igjen etter fødsel på en effektiv og skånsom måte sammen med barnet ditt. Treningen styrker muskulaturen i bekkenbunn, mage og rygg. D.v.s at vi jobber med kjernestyrke, støttemuskulaturen og kroppsholdning. Hvis du er usikker på hvor tidlig etter fødselen du kan starte, ta kontakt med oss eller din lege. Barnet får egen matte ved siden av mor, og det passer fram til barnet er veldig aktiv med krabbingen. Pris: 1.300,-
|
|
|